Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande.

« Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande » de Sylvie Pichon-Maquelle et Chantal Duvault-Tavernier, prat éditions.

153 pages de conseils essentiels pour rester zen, s’accepter, ne plus culpabiliser, se laisser envahir, éviter le burn-out, ou encore retrouver confiance en soi !

Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux… toute seule comme une grande.

Il n’est pas question d’appliquer à la lettre les conseils de ce guide et de devenir des « machines » du mieux être mais de prendre conscience des problèmes qui nous affectent et de faire un pas en direction du mieux ! 😉👍

 

Livre guide pour aller mieux

Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande.

€9,95

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