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Sac cabas en jute Etsy disponible dans ma boutique ou sur ce blog

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Sac cabas en jute

Sac cabas en toile de jute.

€12,95

SAC CABAS EN JUTE.

Dimension : 30×30 cm – côté : 20 cm
Coup de coeur pour cette matière naturelle, durable, écologique et éthique.
Orné d’un joli galon en dentelle écrue (2 cm) pour lui donner une touche romantique
et personnelle et d’un médaillon rond motif rose diamètre 1,7 cm.
Le sac idéal pour vous accompagner en course, shopping, balade.

 

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VIVRE PLUS LENTEMENT, LA CULTURE SLOW

J’ai toujours vécu lentement ! J’aime prendre le temps de bien faire les choses (oui, je l’avoue, je suis une perfectionniste). Mais tout de même, je n’ai jamais été une personne dynamique, c’est comme ça, on ne m’a pas donné les clés de la motivation, de l’optimisme, de l’envie de réussir…

Je ne pense pas qu’aller vite, être énergique conduise à la réussite, au bonheur… aller vite conduit à l’épuisement, pire au burn-out (vécu d’une amie qui bossait pour le CAC40).

Nous vivons dans un monde qui nous ment sans cesse sur la notion de bonheur, si réussir dans la vie c’est : avoir sa maison, un jardin, des enfants, un chien, une piscine, des vacances à la neige ou à la mer, etc… nous rendait heureux, on ne verrait pas autant de séparations de couples, de personnes en dépression, sous dépendance médicamenteuse pour dormir, d’agressivité banalisée…

Pour moi, aller vite, c’est passer à côté de l’essentiel :

  • Prendre le temps de jouer avec ses enfants, de les écouter raconter leur journée
  • s’émerveiller des petites choses du quotidien (observer les oiseaux qui viennent picorer dans le jardin, dans un parc public…)
  • trouver du plaisir à chaque instant et surtout le savourer (prendre le temps de cuisiner, de manger)
  • appeler un ami pour prendre de ses nouvelles et l’inviter à prendre un café, un thé
  • lire pour mettre de côté le problème du moment
  • se détendre sans penser au travail qui nous attend le lendemain

Si vous souhaitez vous jeter dans un océan de quiétude, pour retrouver un peu de temps rien que pour soi, je vous conseille d’aller vous baigner dans la lecture du livre « Vivre plus lentement un nouvel art de vivre » de Pascale d’Erm avec de superbes photographies d’Elie Jorand. Ulmer, les nouvelles utopies. En vente en bas d’article 15 € frais de port compris !

« Vivre plus lentement est une utopie majeure dans nos sociétés, où la vitesse impose un découpage frénétique de nos journées. Noyés dans le tourbillon fou des délais et des objectifs, convaincus du don d’ubiquité que nous confèrent les nouvelles technologies, nous avançons, le pied, à fond sur la pédale de l’accélérateur, sans toujours réaliser les méfaits de ce rythme.

Pourtant, nous sommes nombreux à vouloir ralentir, pour retrouver une qualité de vie, la santé et le goût des relations humaines.

Mais comment vivre plus lentement sans s’exclure des cercles amicaux, sociaux et professionnels ? Où est la pédale du frein ? Par quoi commence-ton ?

La culture Slow a ses figures, ses emblèmes, ses valeurs et ses lieux culte. Vous découvrirez dans ce livre que pour tous ses adeptes, ralentir est la façon de vivre la plus moderne et la plus urgente qui soit.

Livre « Vivre plus lentement »

Livre "Vivre plus lentement un nouvel art de vivre" 15 € frais de port compris

€15,00

365 raisons de sourire

« Ne prenez pas la vie au sérieux ; de toute façon, vous n’en sortirez pas vivant ». Bernard de Fontenelle

« 365 raisons de sourire » est un livre cartonné des éditions Prisma.

Envie d’apporter de la joie, de l’humour et de la légèreté à votre quotidien ? D’aller de surprise en sourire au fil des jours en découvrant une citation qui vous éclairera ?

Cette sélection de citations dédiées à la magie d’un sourire, de mots d’esprit irrésistibles et de photographies insolites vous accompagnera chaque jour, pour une année placée sous le signe du rire !
Un magnifique livre à ouvrir chaque année, avec lequel :

  • on part d’un bon pied chaque journée
  • on est de bonne humeur
  • on passe la citation à son voisin qui à son tour sera de bonne humeur
  • on est plus intelligent ( surtout si on arrive à retenir les 365 citations 🙂 )
  • on s’extasie de la beauté du monde, on flotte presque sur un petit nuage
  • on a envie de se foutre la paix

« Deux choses nous sauvent dans la vie : aimer et rire. Si vous en avez une, tout va bien. Si vous avez les deux, vous êtes invincible ». Tarun Tejpal

365 raisons de garder le sourire

Livre cartonné "365 raisons de garder le sourire" 14,49 € frais de port compris.

€14,49

Je me libère de mes blessures intérieures

Céo Da Silva est maître reiki, hypnopraticienne et enseignante à l’école centrale d’hypnose à Paris. Elle a été formée également sur les blessures de l’enfance par Lise Bourbeau, fondatrice du célèbre centre de formation « Ecoute ton corps ».

Dans ce livre « Je me libère de mes blessures intérieures » Céo Da Silva en 10 chapitres vous expliquent les 5 blessures, 5 masques, 5 solutions avec témoignages à l’appui.

L’esprit, tel un ordinateur, conserve en mémoire tous les programmes de notre enfance pour les utiliser dans notre vie d’adulte. Mais ces programmes peuvent ensuite « bugger » et être affectés par des virus – les blessures émotionnelles – qui nous empêchent de vivre et d’avancer pleinement au quotidien, de progresser et de révéler notre potentiel.

Dans ce manuel, vous apprendrez à identifier et à dépasser les blessures intérieures – le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice, la culpabilité – pour transformer vos comportements limitants et vous reconnecter à qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez également la « mécanique des masques » que vous avez inconsciemment mise en place pour vous donner l’illusion d’agir, d’avancer et de vous défendre.

Grâce à de nombreux témoignages et exercices pratiques, vous pourrez non seulement identifier vos propres blessures, découvrir les masques employés pour éviter la souffrance, mais surtout, avancer sur le chemin de la guérison..

Livre « Je me libère de mes blessures intérieures »

Livre « Je me libère de mes blessures intérieures » Céo Da Silva Editons Trédaniel – 159 pages. FDP compris.

€14,90

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Être heureux grâce à un super cahier

Si vous souhaitez vous mettre en route sur le chemin du bonheur, ce cahier est fait pour vous !

« Être heureux pour les nuls » un cahier pratique de Sonia Zannad, coach certifiée agrémenté des illustrations happy de Mathou.
Dans ce cahier :

  • L’essentiel de la psychologie positive
  • Un bilan bonheur, happy stratégie : 40 stratégies pour apprendre à être heureux
  • Sport, alimentation, gratitude… les astuces bonheur faciles à mettre en place au quotidien

En 7 étapes :

  • Découvrir le pouvoir de l’optimisme
  • Pratiquer la gratitude au quotidien
  • Être heureux, même dans son assiette
  • Bouger pour se sentir mieux
  • Faire le vide chez soi et dans sa tête
  • Apprendre à lâcher prise
  • La partie de Dix : tops 10 des livres, films, conférences, musiques, émissions
  • qui rendent heureux

Infos fondamentales ou surprenantes, exercices pratiques, tests amusants.

En route pour votre vie plus harmonieuse !

Être heureux pour les nuls

Cahier d'exercices "Être heureux pour les nuls" Sonia Zannad, coach certifiée.

€12,95

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Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande.

« Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande » de Sylvie Pichon-Maquelle et Chantal Duvault-Tavernier, prat éditions.

153 pages de conseils essentiels pour rester zen, s’accepter, ne plus culpabiliser, se laisser envahir, éviter le burn-out, ou encore retrouver confiance en soi !

Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux… toute seule comme une grande.

Il n’est pas question d’appliquer à la lettre les conseils de ce guide et de devenir des « machines » du mieux être mais de prendre conscience des problèmes qui nous affectent et de faire un pas en direction du mieux ! 😉👍

 

Livre guide pour aller mieux

Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande.

€9,95