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L’art de l’essentiel

« L’art de l’essentiel » de Dominique Loreau.

J’ai emprunté un audio à la médiathèque du livre de cette reine du rangement qu’est Dominique Loreau et j’ai pris conscience d’une chose importante : l’abondance décourage le choix !

Avec tous les choix proposés dans divers domaines de notre vie : santé, mode, accessoires du quotidien, lectures, fournisseurs de service… nous avons plus de mal à prendre des décisions, d’où une perte de temps considérable et l’impression terrible que le temps s’accélère.

Nous, occidentaux, avons trop.

Ce trop plein nous explique Dominique Loreau, nous vide, absorbe notre énergie. On surcharge nos placards, étagères, armoires, on achète sur un coup de tête et puis l’on s’aperçoit qu’on n’utilise si peu le dernier gadget sensé nous simplifier la vie ; alors on rebute tout dans des cartons, qui s’entassent (chez moi, c’est dans le garage). Le fouillis, on le remet au lendemain, et puis on s’alourdit de ses excès, accumuler complique notre vie.

Alors c’est le déclic quand un proche vient jeter un coup d’œil dans votre garage et vous fait remarquer votre négligence ; purée, oui, c’est le foutoir, mais c’est souvent le cas des créatifs, lol ! Mouai, belle excuse, on sent bien notre énergie bloquée, on a pourtant bien essayer de vendre un peu dans les vide-greniers. Mais on ne lâche pas prise facilement, on ne veut pas non plus brader à n’importe quel prix…

Pourtant, quel soulagement de faire le vide autour de soi et en nous (cela vaut aussi pour les relations toxiques ! mais ça c’est une autre histoire…).

Donc, les avantages de l’essentiel dans son quotidien :

  • Posséder peu fait gagner du temps, exit le superflu
  • Jeter s’avère être une thérapie du lâcher prise
  • Désencombrer duplique notre énergie
  • On privilégie la qualité à la quantité, on gaspille moins

Liens pour se procurer l’essentiel 😉 :

« L’art de l’essentiel » Dominique Loreau

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« L’éloge de la légèreté » Dominique Loreau

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Ranger, c’est donner un sens aux objets

« Ranger, c’est donner un sens aux objets »
Pour le psychanalyste Alberto Eiguer, auteur de Votre maison vous révèle. Comment être bien chez soi (Michel Lafon), l’habitat est comme une troisième peau – la première étant la peau biologique, et la deuxième, le vêtement. La façon dont on range est non seulement le reflet de notre personnalité, mais aussi de nos peurs et de nos conflits intérieurs. « Il y a une relation sentimentale qui s’affirme dans l’acte de ranger, explique-t-il. En plaçant un vêtement dans son placard, on l’intègre à sa vie. Ranger, c’est donner un sens aux objets. »

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Souples et légères mais durables, ces pochettes en jute sont parfaites pour accrocher aussi bien des chaussures, des jouets, des magazines, des accessoires de salle de bains, des outils, ou tout objet qui traîne… Ils vous permettent d’économiser de l’espace dans n’importe quelle pièce. Dimensions: H: 58 cm; L: 30 cm – Poche: H: 15 cm; L: 15 cm

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